老後rougo 定年後の孤独・心を軽くする3つの習慣と人間関係のヒント
■ はじめに｜定年後の「孤独感」は思った以上に深いもの会社を退職し、「やっと自由な時間ができる」とホッとしたのも束の間、何となく気分が晴れない。時間はあるのに、誰とも話さずに1日が終わる。テレビやスマホを見て過ごしていると、ふと自分が取り残...
老後rougo 
介護 kaigo 60代でも稼げる仕事10選｜未経験からでも挑戦できるシニアの働き方
50代後半から60代にかけて、多くの人が定年を迎えます。かつてなら「隠居してのんびり」という選択肢もあったのかもしれませんが、現代はそんなに甘くはありません。年金だけでは生活が成り立たないという現実を前に、「定年後、何をして暮らしていこう？」という不安は、誰しもが抱えるものになっています。
老後rougo 65歳で始めたウォーキング生活｜心も体も元気になる習慣（になりかけた話）
「ウォーキングって、いいらしい」──そんな話をよく耳にするようになった60代になってから、健康に関する話題がぐっと身近に感じられるようになりました。テレビでも雑誌でも、「ウォーキングが健康に良い」とよく言われています。実際、歩くことでこんな...
趣味syumi 60歳過ぎて教習所? 定年後にバイクの免許を取った話
──遅いなんて言葉は、自分で作っていた「もう歳だから」と言いたくない自分がいた65歳の誕生日を前に、なぜだか心がざわついていました。「バイクに乗ってみたい」――そんな思いが、ふと胸に湧いたんです。既にバイクに乗っている息子との思い出づくりに...
日常の想い nichijou 断捨離したら思わぬ収入に？ 50代・定年前後の“手放し上手”になるコツ
なぜか捨てられない「思い出の品たち」定年前後になると、「家の中に物が増えてきたな…」「このままじゃ片づかないな」と感じること、ありませんか？子どもが巣立ったあとの空き部屋、着なくなった洋服、押し入れの奥にしまい込んだ家電や食器…。「いつか使...
介護 kaigo 介護しながらできる仕事
家の中で数時間の仕事で収入につながる仕事がないと、介護を続けることは苦労と不安のダブルパンチになります。 愛する家族に無理なく寄り添いながら出来る仕事はこれしかないと考えています。
趣味syumi 自然な黄土色を手に入れるための混色テクニック
黄土色とひと口に言っても、赤みが強いものからグレーがかったものまで、その表情はさまざま。自分がイメージする理想の黄土色を手に入れるためには、「色を作る」「塗り方を工夫する」といった混色テクニックが欠かせません。